适应性学习过程是从有限理性向理性预期均衡收敛的过程，其收敛性和收敛速度是制约货币政策效果的关键因素。文章先夯实了多种货币政策规则的收敛区域，而后通过在区域内综合比较不同规则的福利损失状况，得到公众向理性预期均衡收敛最快的货币政策规则形式，最后探索了影响适应性学习向理性预期均衡收敛速度的原因，结果显示: 承诺下预期型最优货币政策规则较其他规则有更快的收敛速度; 而公众的数据搜集能力和利用效率，对货币政策目的和预期效果的了解程度以及适应性学习方法等因素是制约适应性学习收敛速度的关键。